Ароматерапия при беременности: почему, зачем, как
Прежде чем давать советы всем беременным женщинам, надо разобраться с тем, а что же собственно означает термин «ароматерапия».
Определение
Ароматерапия – это, так называемый, оздоровительный комплекс или процесс. Главная составляющая в ней – эфирное масло. Когда оно сгорает, в воздух происходит выделение ряда полезных в-в. Говорят, что зарождение этого искусства произошло еще в древние времена. Именно Клеопатра – египетская царица, которая и стала законодательницей и родоначальницей ароматерапии. Она использовала приятные ароматы, которые могли подчеркивать ее неповторимую красоту. Поэтому-то к ней всегда были хорошо настроены мужчины.
Ароматерапия – метод, который изначально предполагал использование только натуральных компонентов. Все то, что дала матушка природа, надо использовать во благо. Именно природа создала дивные ароматы, которые выделяют в окружающую среду приятный запах. Они же и производят лечебный эффект.
Испокон веков считалось, что ароматерапия может использоваться и беременными девушками. Именно в дни вынашивания ребенка организм женщины пребывает под очень сильной нагрузкой, в нем то и дело случаются разные гормональные сбои. Эфирные масла могут подарить успокоительный и лечебный эффект. Когда женщина в положении, она должна понимать, что никакие лекарственные препараты ей лучше не принимать, а если и принимать, то по минимуму. Кроме того, она должна быть заинтересована в защите от заболеваний, укреплении своего иммунитета, снижении кол-ва лекарств. Если удастся защитить себя, можно надеяться на то, что малыш будет прекрасно развиваться и родится здоровеньким. Многие задачи можно решить именно с помощью ароматов.
Как покупать?
Желательно покупать масла в специализированном магазине. Если возникнут какие-то вопросы, можно обратиться к консультанту. При беременности могут возникать следующие проблемы: тошнота, растяжки, отеки, боли в спине. Еще в I триместре беременности надо пользоваться маслами с аккуратностью. Почему? Потому что утренняя тошнота всегда вызывает отвращение к запахам. К 12-14 недели ранний токсикоз проходит, и тогда уже можно выбирать ароматы без проблем.
Покупая аромат, не стоит экономить. За натуральное масло просят куда более высокую цену, чем за синтетическое. Оно стоит так дорого, потому что при его производстве говорят твердое «Нет» всем искусственным технологиям. У него совсем другое качество и запах. Синтетические масла нельзя использовать во время беременности, так как они могут навредить или вызвать серьезные головные, не проходящие боли!
