Ароматерапия

Используя  основы ароматерапии, вы можете подкорректировать свою фигуру, придать коже бархатистость и гладкость. Даже при легком недоверии к подобным способам ухода за собой, данный метод можно использовать как дополнение к общей программе. Так, повторяя процедуры циклично, через определенное время вы ощутите, что аромамасла на самом деле поспособствовали сокращению целлюлита и растяжек.

В домашних условиях вы сможете провести несложные процедуры, используя аромамасла, которые, кроме того, не отнимут у вас много времени. Например, нужно взять гущу, после того, заварили кофе (настоящий, а не гранулированный), в гущу добавьте 5-7 капель ароматического масла любого цитрусового растения, кроме того, добавить к аромамаслу нужно мед, натуральный йогурт без добавок или сметану, в количестве одной чайной ложки, все нужно тщательно перемешать, чтобы получить однородную массу, которая будет источать по-настоящему удивительный аромат. Такую массу следует наносить на проблемные участки кожи, стоя в душе, наносить нужно растираниями, после чего смыть прохладной водой. Такую процедуру вы можете проделывать до тех пор пока масса не закончится или руки не устанут. Процедур у проделывают через день, а вода должна быть прохладной, но не горячей.

Для другого рецепта ухода за собой вам потребуется обычный, ваш повседневный гель для душа. Его нужно налить в небольшом объеме в емкость,  добавить четыре капли масла герани, столько же масла бергамота, все хорошо перемешать и намылить проблемные участки тела. После массажной рукавицей или мочалкой с жесткой щетиной в течение 20 минут массируйте проблемные участки по часовой стрелке и столько же против часовой. Далее гель тщательно смывается, а тело не вытирается полотенцем, а легко промокается, так чтобы кожа была немного влажной, после чего на тело наносится любое молочко для тела, в которое нужно добавить до момента нанесения 4 капли масла грейпфрута.

Чтобы поспособствовать похудению следует принимать следующий ванны. Добавит в воду 100 грамм морской соли, по 2 капли масла розмарина и петитгрейна и по одной капле масла фенхеля и ветивера.

Кстати, не экономьте на аромамаслах, знайте, что от дешевых никакого результата не будет, так как они состоят исключительно из «химических» компонентов, натуральных в них нет.нтов, натуральных в них нет.