Правила безопасности эфирных масел
Эфирные масла являются высококонцентрированными субстанциями, поэтому при неосторожном обращении могут быть опасны для здоровья. Использование различных методов ароматерапии не должно превращаться в паранойю, но и не должно вызывать необоснованных опасений. Мы расскажем об основным правилась соблюдения осторожности при использовании аромамасел, однако при малейших сомнениях относительно методов использования или концентрации какого-либо эфирного масла, лучше проконсультироваться с ароматерапевтом.
Самое первое правило – ни одно эфирное масло не должно попадать на кожу, а тем более на слизистые, в неразбавленном чистом виде. Исключения в этом смысле есть, но они требуют глубоких знаний и опытной практики. Чаще всего в таком виде применяются масло чайного дерева и лаванды. Но даже в этом случае у отдельных людей могут иметься противопоказания из-за повышенной чувствительности или аллергии. Поэтому давайте лучше разбавлять все.
Любое масло при первичном использовании у отдельного человека может вызвать аллергическую реакцию, поэтому лучше провести тест, приложив повязку с маслом на кожу внутренней стороны руки в области локтя на 24 часа. Очень часто это шаг игнорируется, и результаты бывают весьма плачевными.
Есть эфирные масла, которые нельзя применять во время беременности, есть противопоказания при эпилепсии, астме и других заболеваниях. Если у вас есть неполадки со здоровьем, следует заранее уточнить противопоказания.
Золотое правило – при использовании рецепта берите самое минимальное указанное количество. То есть при указании в рецепте количества в 1-2 капли какого-то эфирного масла, используйте одну.
Следует знать, что не все эфирные масла полезны и пригодны в области ароматерапии. Есть и такие, которые применять можно, но только в специфических целях и только узкими специалистами.
