Аромотерпаия, это направление медицины, которое направлено на восстановление определенного эмоционального фона, гармонизацию и поддержание не только физического здоровья, но и душевного равновесия, что зачастую бывает необходимо при стрессовых состояниях, страхах и других негативных переживаниях. Благодаря регулярному применению ароматических масел, со временем вы заметите, что ваши душевные силы значительно увеличились, вы [...]
Первым делом, следует обратить внимание на упаковку: пузырек должен быть стеклянным и обязательно темным, так как масла чувствительны к свету. Также должно быть указано, что это 100% эфирное масло, название не только русское, но и латинское. Не забудьте обратить внимание на направление использования масла: оно не должно быть для пищевого [...]
Можжевельник. Можжевельник используется, как диуретик, очищающее средство, способствует очищению крови от токсинов и мочевой кислоты, нормализует водно-солевой обмен и укрепляет нервную систему. В качестве психосоматического действия, можжевельник нормализует умственную деятельность, снимает чувство страха, повышает уверенность в собственных силах. В косметологии можжевельник используют для лечения себореи и угревой сыпи, отеков нижних [...]
Манука является одним из наиболее молодых поступлений в специализированной литературе по ароматерапии. Это объясняется тем, что использовать в данной сфере его начали достаточно недавно. Но его лекарственные свойства коренным жителям Новой Зеландии (родина этого растения) были известны издревле. Довольно часто эфирное масло мануки сравнивают по лечебному эффекту с маслом [...]
Вообще-то ароматерапией в той или иной мере занимаемся мы все – скажем, когда вдыхаем острый запах чеснока или же наслаждаемся ароматом чая с лимоном. Ароматерапия, то есть наука о профилактике и лечении с помощью запахов, просто структурирует систему укрепления тела с помощью ароматов. Эта наука предлагает разделить «эфиры», которые особенно пригодятся [...]
Прессование (холодный отжим). Этим методом получают ЭМ цитрусовых (апельсин , лимон , грейпфрут, бергамот, мандарин, лайм). Первоначально кожуру плодов отжимали вручную. В наше время чаще всего используются машины, хотя масла самого высокого качества все еще экстрагируют вручную. Дистилляция. Большинство масел получают методом дистилляции. Растительный материал помещают в контейнер, а затем либо [...]
В настоящее время известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике их применяется значительно меньше - всего несколько десятков. В домашних же условиях, в большинстве случаев, достаточно иметь набор из 12-ти эфирных масел: анисового, розового, шалфейного, лимонного, гераниевого, лавандового, можжевелового, мятного, розмаринового, кориандрового, пихтового и эвкалиптового. На основе этих [...]
Одним из самых доступных и популярных способов применения эфирных масел является ароматизация воздуха. Для этих целей используют преимущественно специальную аромалампу. Прежде чем начать процедуру, необходимо проветрить комнату, после чего закрыть окна. Лампа заправляется маслом из расчета 2 капли на 5 кв. м площади помещения. Учтите, что непрерывно аромалампа может работать [...]
 |
 |
 |
 |
