Ароматерапия для дома: как нормализовать микроклимат в семье?
Для чего используют эфирные масла в доме? Для того, что ароматизировать помещения, проводить профилактику и дезинфекцию. Также с помощью масел можно бороться с насекомыми, очищать воздух, устранять неприятные запахи, создавать хорошее настроение и праздничную атмосферу. Правда, не стоит думать, что ароматы способны только на вышеописанные действия и все. Нет, они могут изменять эмоции, психологическое состояние. С их помощью можно раскрепоститься, повысить самооценку, успокоиться и настроиться на размышления.
Ароматерапия для дома в буквальном смысле слова необходима, чтобы влиять на семейный микроклимат, устранять негативные явления в общении внутри семьи (раздражительность, ссоры, непонимание). Подобрав ароматы правильно, можно создать гармоничные условия для понимания и доверия между взрослыми и детьми. «Ароматный» фон выходит на I план тогда, когда все члены семьи вместе проводят выходные дни, праздники, вечерний досуг или отдых. Надо разобраться в эфирных маслах, которые используют некоторые семейные парочки, чтобы улучшать микроклимат в своей пусть и небольшой семье.
Что используют для ароматерапии для дома?
Самый главный прибор – аромалампа. Можно поступить по-другому, пропитав маслами ароматические саше, салфетки. Далее надо разложить их по полочкам в гостиной. К сожалению, использование саше и салфеток не так эффективно, как эксплуатацию аромалампы. С помощью прибора можно привнести в комнату особый уют, подчеркнуть эффект домашнего очага. Для усиления ощущений можно использовать круглые аромалампы (символ единства и защиты).
Выбор эфирных масел
Хорошо влияют на микроклимат в семье такие масла, как бергамот, кедр, лаванда, лимон, чайное дерево, роза, мята, сосна, мускатный орех и т.д. Бергамот способен на активизирование сил, тонизирование, освежение, настройку на позитивный лаз, способствование ярким эмоциям и открытости. Также приписывают ему успокаивающее и бактерицидное влияние. У пожилых граждан происходит активация творческого начала, повышение настроения, осветление эмоций. Активные дети перестают доставлять хлопоты своим родителям.
Лаванда – это масло, которое позволяет справиться с негативными эмоциями и раздражением. На первый план выйдут проблемы и эмоции близких людей. Масло способно на снятие обид, раздражения, злости, стабилизацию перепадов настроения и пробуждение светлых воспоминаний. Его рекомендуют на тот случай, когда запланированы семейные посиделки с обязательным просмотром старых фотоснимков.
Кедр – это настоящий хранитель семейного очага, родовых ценностей. Он помогает укрепить семейные связи, найти общие интересы, усилить ощущения единства и защищенности. С помощью этого уникального аромата можно развить в себе ощущение спокойствия, уюта и безопасности.
