Рецепты ароматерапии
Композиции эфирных масел
Как проводят ароматизацию помещений? Для этого используют аромалампы. Аромалампа – это устройство, предназначенное для равномерного испарения масел внутри комнаты. Для таких же целей могут использовать при необходимости тряпку или саше, которые надо пропитать капельками «вкусно пахнущего» масла. В итоге в воздух будут выделяться «вкусные» ароматы. Таким образом, можно добиться улучшения настроения, усиления концентрации внимания и расслабления. Сегодня в продаже можно встретить уже готовые композиции или приготовить их самостоятельно, воспользовавшись рецептами ароматерапии, предложенными ниже!
Как готовят смесь «Доброе утро»?
Для ее приготовления понадобятся масла цитронеллы (3 кап.), гвоздики (2 кап.), апельсина кровавого (3 кап.) и розы (две капли). В итоге человек будет приободряться с утра, и заряжаться силами!
Смесь «Освежающая»
Если приготовить смесь, взяв по 1 капле эфирных масел бергамота, кровавого апельсина, лимона и коры корицы, то можно оживиться и освежиться.
Приготовление смеси «Теплая»
С помощью этой смеси можно увлажнить воздух в комнате и поддержать работу путей дыхания. Она готовится из масел горной сосны (1 кап.), пальмарозы (1 кап.), шалфея (1 кап.), розмарина и лимона (по три капли).
Композиция «Расслабление»
Приготовив ее, можно успокоиться, расслабиться и снять напряжение. Придется взять по две капельки масла майорана, можжевеловых ягод, фенхеля, лаванды, петитгрейна.
Смесь «Сладкие сны»
Не редко взрослые люди сталкиваются с ситуациями, когда не могут спать по ночам, а на утро им надо идти на работу. Какая уж тут работа, если человек засыпает под утро? Специалисты говорят, что можно приготовить композицию «Сладкие сны», взяв по 3 капли масел нарда индийского, лаванды и по 2 капельки масел мускатного шалфея и мелиссы. У нее ароматный запах, который способствует приобретению гармонии внутри себя. Человек засыпает, несмотря ни на что!
Есть и другие рецепты ароматерапии с разными эффектами. Так, например, композиция «Успокоительная» — фруктовая, приятная и успокаивающая, «Облачко» готовят с использованием мирты зеленой, а «Красную Луну» делают, дабы наполнить помещение ароматом и все!
