Ванны для ног с эфирными маслами
Ароматерапия – это отличный способ расслабиться, снять усталость и болевой синдром при некоторых заболеваниях, успокоить нервную систему, улучшить состояние кожи и многое другое. Вот лишь пара примеров:
Аромаванна для ног – снимает огрубелости и усталость ног.
Необходимо: лимонный сок (ментоловое масло) – 2 капли, кубики льда добавить в ванночку для ног и выдержать в ней ноги 10-15 минут.
Овсяная ванна с молоком и травами – смягчает кожу и успокаивает.
Необходимо: овсяные хлопья и сухое молоко – по 2 ст/ложки, лаванда (сушёная, свежая или 10 капель масла). Все компоненты высыпать в ванну, перемешать, дать ингредиентам настояться – принимать ванну 10-15 минут.
Ванночка с использованием эфирных масел – обладает согревающим эффектом.
Необходимо: эфирное масло перца (5 капель), масло гвоздики, корицы, вода и любой питательный крем. В воду (420С) добавить эфирные масла, опустить в ванночку ноги и выдержать 20 минут. После процедуры смазать кремом и помассировать.
Кроме того, ванночки с применением эфирных масел, с добавлением английской и морской соли, лимонного сока (столового уксуса), мяты способствуют устранению некоторых грибковых заболеваний стоп, улучшают кровоснабжение, устраняют потливость ног. Также ванночки помогают придать коже рук мягкость и эластичность, устраняют шелушение, покраснение, способствуют быстрому заживлению ран.
