Ароматерапия как фактор психологического равновесия
Ароматерапия не является чудодейственным средством или панацеей от серьезных психологических проблем, тем не менее, использование эфирных масел может иногда помочь справиться с некоторыми эмоциональными неприятностями. А правильное использование эфирных масел сможет оказать поддержку и уравновесить эмоции на протяжении дня. Применение эфирных масел для поддержания эмоционального равновесия зачастую связывают с понятием «ароматерапия».
Эфирные масла — это химические вещества естественного происхождения, действующие синергетично друг с другом. Так как эфирные масла быстро испаряются, точнее, содержащиеся в них летучие вещества, они легко и быстро проникают в дыхательные пути. Безо всяких преград запахи через обоняние могут воздействовать непосредственно на мозг, управляя нашими чувствами и эмоциями.
Хороший тому пример — масло сладкого апельсина. Запах этого цитруса помогает обеспечить эмоциональный баланс, привлекает позитивное восприятие окружающего мира. Масло апельсина – отличное масло, которое подходит для композиционного и индивидуального использования в тусклые и серые времена года, прежде всего, в холодную зиму. Аромат апельсина может смешиваться со многими другими маслами и имеет хорошее преимущество в цене. Это масло, к тому же, одно из самых безопасных масел.
Но не каждое применение масла может быть одинаково полезно. Воспоминания прошлого, связанные с определенным ароматом, могут иметь не только позитивный, но и негативный эффект. К примеру, эфирное масло розы, которое известно хорошим воздействием на настроение, может напомнить вам какие-то неприятные события, во время которых вы успокаивали себя ароматом этого масла. Таким образом, повторное применение эфирного масла может уже иметь совершенно другой эффект. Экспериментируйте, но только в безопасных границах.
