Лимон - прохладный, бодрящий фрукт, имеет давнюю историю применения. Издавна, на Востоке его использовали в качестве противоядия от укусов змей, а женщины - для отбеливания кожи. Моряки брали с собой лимоны в дальние экспедиции, для спасения от цинги. Эфирное масло лимона обладает чрезвычайно широким спектром действия. Оно способствует снижению артериального давления [...]
Эфирное масло иланг-иланга имеет пряный, сладковатый аромат, с "оттенками" жасмина, оно вполне пригодно в качестве духов. Это масло "наслаждений" изготавливают способом паровой перегонки листьев растений. Масло благотворно влияет на нервную систему, оказывая сильное расслабляющее действие при депрессии, беспокойстве, утомлении, бессоннице. Попутно, оно снимает сердечные недомогания, вызванные стрессовыми состояниями, и способствует понижению [...]
Для эфирного масла базилика характерен свежий, пряный аромат с выраженным оттенком эстрагона. Масло производится способом паровой перегонки цветков и листьев растений. Данное масло является одним из самых лучших средств, оказывающих сильное, тонизирующее воздействие на нервную систему, что объясняется особым составом препарата, в который входят альфа и бетта-санталены, эвгенол и другие полезные [...]
На современном этапе развития ароматерапии, главным ее инструментом являются эфирные масла, получаемые из эфиромасличных растений. Остановимся на некоторых методах получения эфирных масел. Чаще всего применяется метод дистилляции (перегонка с водяным паром). Таким способом получают розовую, лавандовую, апельсиновую воду. В качестве сырья берутся любые части растения (корни, стебли, листья, цветки). Сырье заливается [...]
Большая доза любого натурального эфирного масла представляет собой сильнодействующий токсичный препарат. В неразбавленном виде он может привести к ожогам кожи. При проведении лечебных процедур с использованием эфирных масел следует вносить всего несколько капель данного препарата в водную или масляную основу, согласно инструкции по применению. Следует воздержаться от употребления эфирных масел внутрь, [...]
Выбор аромата для сауны зависит от потребностей Вашей нервной системы. Ароматы хвойных пород деревьев (кедр, сосна) и жгучих трав относятся к разряду тонизирующих ароматизаторов, еще больше усиливающих возбуждающее действие горячего воздуха, а запахи лиственных пород деревьев и сладких трав (например, мяты) оказывают расслабляющее действие. Недопустимо совместное использование тонизирующих и расслабляющих [...]
Аромамассаж проводится в положении лежа, на поверхности средней жесткости. В качестве покрытия подойдет жесткий матрац. Обычно, больше всего внимания уделяется массажу спины. Для удобства, под верхнюю часть груди подкладывается небольшой валик, способствующий расслаблению мышц головы. Рассмотрим основные приемы аромамассажа: - Проводим поглаживание поверхности спины, параллельно позвоночнику, в двух направлениях - сверху вниз и [...]
Крема, маски, лосьоны, шампуни, зубные пасты, обогащенные эфирными маслами, очень полезны и широко используются, как в косметологии, так и в повседневном уходе за внешностью. Крема обогащаются путем добавления 15-20 капель эфирного масла на 50 мл базового крема. В качестве базовой основы подойдет любой крем с нейтральным РН-балансом (например, детский крем). Эфирное [...]
 |
 |
 |
 |
